「ある」に目を向けるって結局どういうこと？

「ある」に目を向けよう。

引き寄せの法則や自己啓発の世界では
よく聞く言葉ですよね。

でも正直なところ、
「それって結局どういうこと？」
って思ったことはありませんか？😅

私はずっと、分かるようで分からないまま
その言葉を聞いていました。

これ、実は私わかるようで分からなかったんです笑

引き寄せの法則とか、潜在意識とか心理学的なことが大好きで

色々YouTube動画を見たり、

潜在意識に働きかけるセッションができる

「マインドブロックバスター」にもなったし。

毎日に感謝しながら生きてるし

理想の生活ができてることに感謝もしてる。

けど、なんか腹落ちしてないというか

そんな感覚で過ごしていました😅

「ある」は目の前の日常にあった

先日、息子と2人でスキー場に遊びにいったんです☺️

まだスキーやスノボはできないので

キッズエリアでソリ滑りなどをして、思いっきり雪遊び🤭

夢中になって遊んで、お昼ご飯も忘れ…

気づけば午後3時でした笑

ご飯ものを食べたら夕飯が食べられない…💦

でもお腹は空いている…！

そこで、結局ご飯は諦め、

セブンのメロンパン笑

だって、だってね…！

焼きたてベーカリーのメロンパンが

私たち親子を呼んでいたんです…！🥹

クタクタになるまで遊んだあとの

暖かいお茶と、ほかほかの甘いメロンパン。

これがもう冷え切った私たちの身体には格別で…！！

息子と一緒に「美味しい！」って

すっごく染みたんです🥹

何度も食べたことあるのに、

半分に割ったメロンパンを

両手に持って、ニッコニコの笑顔で

「おいしいね！」って笑う息子が可愛すぎて。

マイナス6℃でめちゃくちゃ寒くても

体がヘロヘロでも

「この笑顔が見れてよかったな」

「今日きてよかったな」って思えたんです☺️

小さな日常が教えてくれた、「ある」に感謝する

今までの私だったら

「お昼コンビニでごめんね」

「ちゃんとお母さんできてない」

そんな風に思っていたと思います😅

でも、息子の喜んでいる顔を見て

「息子が楽しんでるんだからいいじゃん」

「この笑顔が見れたんだから、今日くらいはパンでもいいじゃん」

って思えたんです☺️

そして、こんな小さいことだけど

こうやって親子2人で笑いあうことができる

それを幸せに思える

これってちゃんと「目の前のある」に目を向けられているじゃないか

って感じることができたんです😄

無意識のうちに、特別な何かを探したり

「ない」ばかりに目がいってたのかもしれません😅

ここまで呼んでくださったあなたはどうでしょう？

小さな日常で、気持ちがふっと緩んだことや

気分が上がることって、どんなものがありますか？😄

「ある」に目を向けるって
特別な何かを手に入れることじゃなくて

もうすでにここにある
小さな幸せに気づいてあげることなのかもしれません☺️

セブンのメロンパンみたいに、
何気ないけど、ちゃんと心をあたためてくれるもの。

あなたの毎日にも
そんな「ある」が、きっともうそばにありますように。

ここまで読んでくださりありがとうございました😄

今回の記事のような、

自分自身の心境の変化や

「こういう自分て好きかも」と思えた日常なども

今後綴っていきたいと思っています☺️

あなたにとって、

ご機嫌に過ごせる毎日のヒントになりますように♡